ايقونات التواصل الاجتماعي


"هل المورينجا مُجهض؟
المورينجا أوليفيرا اضرار شجرة المورينجا فوائد حبوب المورينجا بذور المورينجا كيف تاكل المورينجا فوائد المورينجا للكبد الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا فوائد المورينجا للمفاصل فوائد المورينجا للاعصاب Moringa oleifera moringa oleifera pdf moringa oleifera فوائد moringa benefits moringa side effects moringa tree moringa peregrina moringa oil

أوراق المورينجا وشكلها المسحوق لا تحفز الإجهاض. هذا مثال آخر على نشر المعلومات الخاطئة عبر الإنترنت عن طريق جمع جميع أجزاء المورينجا معًا. لقد ثبت أن زهور المورينغا والجذور واللحاء واللثة تؤدي إلى تقلصات الرحم التي يمكن أن تحفز الإجهاض. أوراق المورينجا ليست هي نفسها أزهار المورينجا والجذور واللحاء واللثة. تم التأكيد على ذلك في الدراسة التي أجريت في جامعة جونز هوبكنز والتي ربطتها سابقًا (انتقل في منتصف الطريق لأسفل لرؤية القائمة) ، وهي تُظهر أجزاء شجرة المورينغا المرتبطة بالإجهاض وتحديد النسل. كما ترون ، فإن الزهرة والجذر والنباح والصمغ ترتبط بالإجهاض. ويرتبط النباح لتحديد النسل. لكن الأوراق ليست مرتبطة بالإجهاض أو تحديد النسل.
تم استخدام أوراق المورينغا لمحاربة سوء التغذية لأول مرة من قبل المنظمات المسيحية مثل خدمة الكنيسة العالمية. هل تعتقد أن منظمة مسيحية ستعمل على الترويج للإجهاض؟
"في 1997-1998 ، اختبر العمل البديل للتنمية الإفريقية وخدمة الكنيسة العالمية قدرة مسحوق نبات المورينغا على
منع أو علاج سوء التغذية لدى النساء الحوامل أو المرضعات وأطفالهن في جنوب غرب السنغال. كان سوء التغذية مشكلة كبيرة في هذا المجال ، حيث يتم علاج أكثر من 600 رضيع يعانون من سوء التغذية كل عام. أثناء الاختبار ، تم تدريب الأطباء والممرضات والقابلات على إعداد واستخدام مسحوق نبات المورينغا لعلاج سوء التغذية. كما تم تدريب نساء القرية على إعداد واستخدام مسحوق نبات المورينجا في الأطعمة. أشارت النتيجة إلى أن الأطفال حافظوا على وزنهم أو زادوه وحسّنوا صحتهم بشكل عام ، وأن النساء الحوامل تعافين من فقر الدم وأنجبن أطفالاً يعانون من ارتفاع أوزان المواليد وزادت النساء المرضعات من إنتاج اللبن. "
أخيرًا وليس آخرًا ، يوجد هنا رابط لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة توصي به للأمهات الحوامل. اقرأ العمود الأزرق على اليمين.
هل يعمل المورينجا كمحسّن للرضاعة؟
تبين الدلائل القصصية والتجارب المعشاة ذات الشواهد أن أوراق المورينغا وشكلها المسحوق يعملان كمحسين للرضاعة. وتعتبر أوراق المورينغا galactagogue الطبيعية. في الفلبين ، حيث تسمى شجرة المورينغا أوليفيرا باسم شجرة مالونجاي ، أجريت العديد من التجارب التي تشير إلى أن المورينجا هي مُحسّن للرضاعة. وقد تم تأكيد الصفات تعزيز الرضاعة أيضا في أفريقيا. يرجى النقر على هذا الرابط والانتقال إلى الدقيقة 9:30 إلى 9:50.
متى وكيف تأخذ الكثير
أفضل وقت لتناول Moringa هو مباشرة بعد تناول وجبة. يبدو أن مجموعة متنوعة من الدراسات المختلفة تشير إلى أن المورينجا يمكن أن يكون بمثابة مزيل للسموم / منظف. لذلك ، أصبح هذا أحد الاستخدامات الشائعة لـ Moringa. على الرغم من وجود مجموعة متنوعة من الطرق لإزالة السموم ، من الشائع جدًا تناول مادة إزالة السموم في معدة فارغة مثل العصير. بناءً على تجربتي الشخصية ، لا أوصي بأن تقوم بذلك مع Moringa لأنه من المحتمل أن يجعلك تشعر بالضيق وينتهي بك الأمر كمسهل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصنيف المواد الغذائية على أنها قابلة للذوبان في الدهون أو قابلة للذوبان في الماء مما يعني أنه إذا كنت تأخذ المواد الغذائية القابلة للذوبان في الدهون على معدة فارغة ، سيكون أقل فعالية. أخيرًا ، كما ذكر سابقًا في هذا الموقع الإلكتروني ، عندما تتناول Moringa مع الطعام ، فإنك تزيد من إمكانية تآزر الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن لا تتناول جرعتك اليومية دفعة واحدة ، بدلاً من ذلك ، قم بتوزيعها بين وجباتك الثلاث اليومية.
لسوء الحظ ، عندما يتعلق الأمر بالمقدار الذي يجب أن تحصل عليه يوميًا ، لا توجد معلومات علمية على الإطلاق. هذا أمر مقلق للغاية لأنه جزء مهم للغاية من البيانات. إذا لم تأخذ ما يكفي ، فلن تتلقى المزايا الكاملة لـ Moringa. إذا كنت تستهلك الكثير من الوقت ، فبمرور الوقت ، يمكنك بناء العناصر الغذائية المفرطة (بناء العناصر الغذائية المفرطة ليس هو نفسه مثل القول إن المورينجا سام وغير موجود).
بعد البحث عن العديد من مزودي كبسولات Moringa في السوق ، لاحظت وجود حقيقتين مزعجتين:
1) ملصقات الاستخدام الموصى بها والمذكورة في "خذ كمية X من الكبسولات يوميًا" دون التمييز بين طفل أو مراهق أو شاب أو شخص بالغ أو ذكر أو أنثى أو أنثى حامل أو مؤشر كتلة الجسم. إذا ذهبت إلى موقع وزارة الزراعة الأمريكية على الويب ، فلديهم مؤشر مرجعي غذائي تفاعلي يوضح المتطلبات المختلفة بناءً على هذه المعايير. لذلك ، أن يوصي باستخدام اليومي نفسه للجميع دون أخذ هذه المعايير في الاعتبار غير صحيح.
2) يوصي كل من مقدمي كبسولات المورينجا التي بحثت عنها بكميات ملغ مختلفة للاستهلاك اليومي.
يوصي الدكتور محمد أوز ، المعروف على التلفزيون باسم Dr Oz ، بتناول 400 ملغ يوميًا إذا كنت تستهلكه في شكل كبسولة. ومع ذلك ، لم يذكر في أي مكان كيف وصل إلى هذا المبلغ المحدد. لقد أرسلت بريدًا إلكترونيًا إلى عنوان بريده الإلكتروني على موقعه على الويب يطلب فيه توضيحات بشأن هذه المشكلة ولم أتلق ردًا أبدًا. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الدكتور أوز مصطلح "مكبر الطاقة" عند وصف المورينغا الخطأ. "Blast" ، "boost" ، "turbocharge" ، إلخ ، ليس ما تبحث عنه في نظامك الغذائي. لأنها تعني القمم التي تتبعها حتما أدنى مستوياتها. اتباع نظام غذائي جيد يؤدي إلى مستويات طاقة ثابتة طوال اليوم - وليس انفجارات مؤقتة.
 يوصون عمومًا بثلاث ملاعق من أوراق المورينجا المجففة المجففة يوميًا ، واحدة مع كل وجبة تعمل على حوالي 3 جرامات يوميًا. ومع ذلك ، كان هذا للأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. هذا ليس منهجًا علميًا ، لكنه أفضل ضيف قائم على الأدلة القصصية. بناءً على هذه المتوسطات ، يوصى بالحد الأدنى التالي لإحداث تغيير في نظامك الغذائي. تأخذ 10 ملغ لكل 1 رطل من الوزن (1 كيلو = 2.2 رطل) (1000 ملغ = 1 غرام).
إذا كنت تزن:
100 رطل (45 كيلو) تأخذ 1000 ملغ (1 غرام)
150 رطلاً (68 كيلوجرام) تأخذ 1500 ملغ (1.5 جرام)
200 رطل (90 كيلوجرام) تأخذ 2000 ملغ (2 جرام)
250 رطلاً (113 كيلوجرام) تأخذ 2500 ملغ (2.5 جرام)

"هل المورينجا تسبب الاجهاض ؟


"هل المورينجا مُجهض؟
المورينجا أوليفيرا اضرار شجرة المورينجا فوائد حبوب المورينجا بذور المورينجا كيف تاكل المورينجا فوائد المورينجا للكبد الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا فوائد المورينجا للمفاصل فوائد المورينجا للاعصاب Moringa oleifera moringa oleifera pdf moringa oleifera فوائد moringa benefits moringa side effects moringa tree moringa peregrina moringa oil

أوراق المورينجا وشكلها المسحوق لا تحفز الإجهاض. هذا مثال آخر على نشر المعلومات الخاطئة عبر الإنترنت عن طريق جمع جميع أجزاء المورينجا معًا. لقد ثبت أن زهور المورينغا والجذور واللحاء واللثة تؤدي إلى تقلصات الرحم التي يمكن أن تحفز الإجهاض. أوراق المورينجا ليست هي نفسها أزهار المورينجا والجذور واللحاء واللثة. تم التأكيد على ذلك في الدراسة التي أجريت في جامعة جونز هوبكنز والتي ربطتها سابقًا (انتقل في منتصف الطريق لأسفل لرؤية القائمة) ، وهي تُظهر أجزاء شجرة المورينغا المرتبطة بالإجهاض وتحديد النسل. كما ترون ، فإن الزهرة والجذر والنباح والصمغ ترتبط بالإجهاض. ويرتبط النباح لتحديد النسل. لكن الأوراق ليست مرتبطة بالإجهاض أو تحديد النسل.
تم استخدام أوراق المورينغا لمحاربة سوء التغذية لأول مرة من قبل المنظمات المسيحية مثل خدمة الكنيسة العالمية. هل تعتقد أن منظمة مسيحية ستعمل على الترويج للإجهاض؟
"في 1997-1998 ، اختبر العمل البديل للتنمية الإفريقية وخدمة الكنيسة العالمية قدرة مسحوق نبات المورينغا على
منع أو علاج سوء التغذية لدى النساء الحوامل أو المرضعات وأطفالهن في جنوب غرب السنغال. كان سوء التغذية مشكلة كبيرة في هذا المجال ، حيث يتم علاج أكثر من 600 رضيع يعانون من سوء التغذية كل عام. أثناء الاختبار ، تم تدريب الأطباء والممرضات والقابلات على إعداد واستخدام مسحوق نبات المورينغا لعلاج سوء التغذية. كما تم تدريب نساء القرية على إعداد واستخدام مسحوق نبات المورينجا في الأطعمة. أشارت النتيجة إلى أن الأطفال حافظوا على وزنهم أو زادوه وحسّنوا صحتهم بشكل عام ، وأن النساء الحوامل تعافين من فقر الدم وأنجبن أطفالاً يعانون من ارتفاع أوزان المواليد وزادت النساء المرضعات من إنتاج اللبن. "
أخيرًا وليس آخرًا ، يوجد هنا رابط لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة توصي به للأمهات الحوامل. اقرأ العمود الأزرق على اليمين.
هل يعمل المورينجا كمحسّن للرضاعة؟
تبين الدلائل القصصية والتجارب المعشاة ذات الشواهد أن أوراق المورينغا وشكلها المسحوق يعملان كمحسين للرضاعة. وتعتبر أوراق المورينغا galactagogue الطبيعية. في الفلبين ، حيث تسمى شجرة المورينغا أوليفيرا باسم شجرة مالونجاي ، أجريت العديد من التجارب التي تشير إلى أن المورينجا هي مُحسّن للرضاعة. وقد تم تأكيد الصفات تعزيز الرضاعة أيضا في أفريقيا. يرجى النقر على هذا الرابط والانتقال إلى الدقيقة 9:30 إلى 9:50.
متى وكيف تأخذ الكثير
أفضل وقت لتناول Moringa هو مباشرة بعد تناول وجبة. يبدو أن مجموعة متنوعة من الدراسات المختلفة تشير إلى أن المورينجا يمكن أن يكون بمثابة مزيل للسموم / منظف. لذلك ، أصبح هذا أحد الاستخدامات الشائعة لـ Moringa. على الرغم من وجود مجموعة متنوعة من الطرق لإزالة السموم ، من الشائع جدًا تناول مادة إزالة السموم في معدة فارغة مثل العصير. بناءً على تجربتي الشخصية ، لا أوصي بأن تقوم بذلك مع Moringa لأنه من المحتمل أن يجعلك تشعر بالضيق وينتهي بك الأمر كمسهل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصنيف المواد الغذائية على أنها قابلة للذوبان في الدهون أو قابلة للذوبان في الماء مما يعني أنه إذا كنت تأخذ المواد الغذائية القابلة للذوبان في الدهون على معدة فارغة ، سيكون أقل فعالية. أخيرًا ، كما ذكر سابقًا في هذا الموقع الإلكتروني ، عندما تتناول Moringa مع الطعام ، فإنك تزيد من إمكانية تآزر الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن لا تتناول جرعتك اليومية دفعة واحدة ، بدلاً من ذلك ، قم بتوزيعها بين وجباتك الثلاث اليومية.
لسوء الحظ ، عندما يتعلق الأمر بالمقدار الذي يجب أن تحصل عليه يوميًا ، لا توجد معلومات علمية على الإطلاق. هذا أمر مقلق للغاية لأنه جزء مهم للغاية من البيانات. إذا لم تأخذ ما يكفي ، فلن تتلقى المزايا الكاملة لـ Moringa. إذا كنت تستهلك الكثير من الوقت ، فبمرور الوقت ، يمكنك بناء العناصر الغذائية المفرطة (بناء العناصر الغذائية المفرطة ليس هو نفسه مثل القول إن المورينجا سام وغير موجود).
بعد البحث عن العديد من مزودي كبسولات Moringa في السوق ، لاحظت وجود حقيقتين مزعجتين:
1) ملصقات الاستخدام الموصى بها والمذكورة في "خذ كمية X من الكبسولات يوميًا" دون التمييز بين طفل أو مراهق أو شاب أو شخص بالغ أو ذكر أو أنثى أو أنثى حامل أو مؤشر كتلة الجسم. إذا ذهبت إلى موقع وزارة الزراعة الأمريكية على الويب ، فلديهم مؤشر مرجعي غذائي تفاعلي يوضح المتطلبات المختلفة بناءً على هذه المعايير. لذلك ، أن يوصي باستخدام اليومي نفسه للجميع دون أخذ هذه المعايير في الاعتبار غير صحيح.
2) يوصي كل من مقدمي كبسولات المورينجا التي بحثت عنها بكميات ملغ مختلفة للاستهلاك اليومي.
يوصي الدكتور محمد أوز ، المعروف على التلفزيون باسم Dr Oz ، بتناول 400 ملغ يوميًا إذا كنت تستهلكه في شكل كبسولة. ومع ذلك ، لم يذكر في أي مكان كيف وصل إلى هذا المبلغ المحدد. لقد أرسلت بريدًا إلكترونيًا إلى عنوان بريده الإلكتروني على موقعه على الويب يطلب فيه توضيحات بشأن هذه المشكلة ولم أتلق ردًا أبدًا. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الدكتور أوز مصطلح "مكبر الطاقة" عند وصف المورينغا الخطأ. "Blast" ، "boost" ، "turbocharge" ، إلخ ، ليس ما تبحث عنه في نظامك الغذائي. لأنها تعني القمم التي تتبعها حتما أدنى مستوياتها. اتباع نظام غذائي جيد يؤدي إلى مستويات طاقة ثابتة طوال اليوم - وليس انفجارات مؤقتة.
 يوصون عمومًا بثلاث ملاعق من أوراق المورينجا المجففة المجففة يوميًا ، واحدة مع كل وجبة تعمل على حوالي 3 جرامات يوميًا. ومع ذلك ، كان هذا للأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. هذا ليس منهجًا علميًا ، لكنه أفضل ضيف قائم على الأدلة القصصية. بناءً على هذه المتوسطات ، يوصى بالحد الأدنى التالي لإحداث تغيير في نظامك الغذائي. تأخذ 10 ملغ لكل 1 رطل من الوزن (1 كيلو = 2.2 رطل) (1000 ملغ = 1 غرام).
إذا كنت تزن:
100 رطل (45 كيلو) تأخذ 1000 ملغ (1 غرام)
150 رطلاً (68 كيلوجرام) تأخذ 1500 ملغ (1.5 جرام)
200 رطل (90 كيلوجرام) تأخذ 2000 ملغ (2 جرام)
250 رطلاً (113 كيلوجرام) تأخذ 2500 ملغ (2.5 جرام)

اضرار فوائد مورينجا

ليست هناك تعليقات

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)